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코엔자임 큐텐 효능 부작용, 추천 알압보기 뉴트리코어 코엔자임Q10 코엔자임큐텐 (CoenzymeQ10, CoQ10)은 코큐텐이라고 불리는 조효소로서 에너지 생성에 필수 요소입니다. 코큐텐은 “모든 살아 있는 세포는 코큐텐이 필요하다.”라고 할 정도로 꼭 필요한 요소로, 우리 몸의 심장, 간, 잇몸, 면역기관에 다량 존재합니다. 그런데 코큐텐은 30세부터 그 양이 감소하다가 40세부터 급격히 줄어들게 됩니다. 하루에 필요한 코큐텐 양은 90~100mg이지만, 평소 음식으로 섭취하는 양은 10mg밖에 되지 않아 추가로 50mg 이상의 보충이 필요합니다. 특히 고지혈증 약물(스타틴계 약물)과 같이 체내 코큐텐을 고갈시키는 약물을 복용하는 사람의 경우 더욱 그렇습니다. 코큐텐은 강한 항산화 작용으로 생활습관병 예방에 도움을 줍니다. 코큐텐은 강력한 항.. 2021. 2. 2.
루테올린 2.0 레시피 효능 효과, 부작용 알아보기 루테올린 2.0 레시피 눈은 인체에서 노화가 가장 빨리 진행되는 장기이자 신경세포가 밀집해 피로를 쉽게 느끼는 기관으로 알려져 있습니다. 기본적으로 잠자는 시간을 제외하고 쉴 새 없이 사용하는 신체 기관인데, 특히 최근에는 스마트폰의 사용 시간이 크게 늘어나며 눈 건강을 더욱 위협하고 있습니다. 통계에 따르면 현대인은 스마트폰, TV, 태블릿 등을 하루 평균 6시간 사용하고 있으며, 이로 인한 블루라이트 노출과 장시간 가까운 거리를 보는 습관이 눈 속 근육을 긴장시키고 눈을 피로하게 만들고 있습니다. 젊은 나이라 하더라도 모니터와 스마트폰의 장시간 사용으로 눈의 렌즈 역할을 하는 수정체와 모양체의 피로와 긴장이 심해지면, '눈 조절력'이 떨어지게 됩니다. 이런 눈건강을 지키기 위해서는 어떻게 해야할까요... 2021. 2. 1.
스키니랩 시서스 다이어트 효능 효과, 부작용 알아보기 스키니랩 행복한 시서스 다이어트 외부활동이 줄어들고 그로인해 움직임이 줄어들게 되면서 늘어나는 체중에 고민이 많아지게 됩니다. 그래서인지 최근에 수많은 사람들이 다짐하는 것 중 하나가 바로 ‘다이어트’일 것입니다. 하지만 무리한 감량만을 목표로 아무 준비 없이 무작정 시작하는 다이어트는 작심삼일이 되기 일쑤입니다. 성공적인 다이어트를 위해서는 적절한 운동과 균형 잡힌 식사를 챙기는 것은 물론, 효과가 입증된 건강기능식품의 도움을 받는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 최근 새로운 다이어트 방법으로 ‘시서스 다이어트’가 화두가 되고 있습니다. 이미 많은 매체를 통해 들어봤을 텐데요. 다이어트 방법이라는 건 알겠는데 이 시서스는 무엇일까요. 시서스는 아프리카의 남, 동부와 아라비아 인도를 집중으로 서식하는.. 2021. 1. 31.